医药头条经常熬夜、不爱运动、饮食习惯差、吸烟酗酒是现代很多男性的 通病 ，长期如此，会导致身体素质变差，疾病问题找上门来，使得生活质量下降。一些男性的阳痿问题就与其身体素质不好有很大关系，身体不在状态，性生活中硬度不够、中途疲软成为了很多男性的健康困扰。
患上勃起功能障碍会进一步影响男性的身心状态，勃起功能问题让男性承受着难以言表的精神负担，会出现失眠、精神萎靡、体力不支等情况。因此，男性患上勃起功能障碍更应该审视自己的生活方式，调节好身体状态。
比如，男性朋友生活、工作是否会太过于透支自己的身体，每天是否有充足的休息睡眠时间。如果没有，为了身体健康照着想，一定要及时调整分配好时间、工作。而除了日常状态的调整，治疗男性阳痿，除了药物治疗，还需进行适量运动、健康饮食，来提高身体素质。
使用药物治疗，要选择适合自身情况的药物。很多男性勃起功能障碍患者想要长期改善勃起功能障碍，可以选择广东泰恩康医药股份有限公司推出的爱廷威他达拉非片(犀牛哥)药物。爱廷威(他达拉非片)的药物半衰期长达17.5小时，药效能持续36小时，是同类型PDE5抑制剂药物如药物西地那非的好几倍。爱廷威(他达拉非)可以选择小剂量在每日相同时间内进行规律服用，而且长期规律服用可维持爱廷威(他达拉非)在体内的有效治疗浓度，可让药物服用时间与性生活分开[1]，从而可提升治好概率。
长期受勃起功能障碍的影响，是很容易发现自己的精神心理、身体素质不如身边同龄人的。提高精神状态、身体素质，改善勃起功能障碍，建议要坚持进行适合自己的运动锻炼。
进行运动锻炼，可以重拾自己曾经的运动爱好。熟悉喜欢的运动能让自己的身体比较快的适应下来，更容易获得锻炼效果。而如果以前没有运动的习惯，也没有喜欢的运动，则推荐进行有氧运动。有氧运动主要以有氧代谢提供运动中所需能量，而且全身主要肌群都能参与进来。有氧运动持续时间较长并且是有韵律，能够很好地锻炼心、肺功能，使心血管系统、呼吸系统能够有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位，从而调节身体各系统机能，改善勃起功能。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车等等。
男性因为身体素质差导致勃起功能障碍问题，就一定要重视身体素质的提升，这样配合使用爱廷威(他达拉非)药物，才能更好地解决阳痿硬度不够、疲软不举、中途疲软等问题。
参考资料：
爱廷威 他达拉非片说明书.
未经允许不得转载：医药头条 » 身体状态差诱发阳痿？西地那非药效短，可选他达拉非犀牛哥
