标签:体育活动

医疗健康

哈佛30年研究:每天运动20分钟,死亡率降低四分之一

2

发布于 6个月前 (08-01)

规律和适当的运动一直以来都被证实对保持健康大有好处,每周进行适当时长的运动也可以大大降低全因死亡率。最新一项研究表明,每周运动的时长达到某些时间会更加能从运动中获益,同时也再次印证了过往的研究方向和指南。 7月25日,由Dong Hoo

阅读(35)赞 (0)